Thoát vị đĩa đệm – dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Thoát vị đĩa đệm là gì Các động tác thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày như bê nhấc xe máy, xách xô nước hoặc đột ngột xoay người lấy đồ đều gây áp lực lên cột sống, gia tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm...

Kéo giãn cột sống là gì? Hiệu quả của phương pháp kéo giãn cột sống trong vật lý trị liệu?

KÉO GIÃN CỘT SỐNG LÀ GÌ? Khái niệm Kéo dãn cột sống là phương pháp điều trị cổ điển trong vật lý trị liệu được ứng dụng rộng rãi tới ngày nay. Phương pháp tuy cổ điển nhưng mang lại hiệu quả rất lớn trong việc giảm đau v...